烹饪与膳食管理基础
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膳食中最利于钙的吸收利用的钙与镁的比例是______。
谷类蛋白质的必需氨基酸组成不平衡,______含量最少。
合理膳食的基本要求中建议,蛋白质提供的能量占整个能量供给的______
人体必需的9种氨基酸是:()
平衡膳食宝塔中的蔬菜水果类食物,主要提供膳食纤维、矿物质、胡萝卜素和______。
人类从外界摄取食物满足自身生理需要的过程是______。
蛋黄中铁的吸收率受______干扰,吸收率极低。
原料烹制前要进行初加工,去掉不能食用或对人体健康不利的部分,因此,在餐饮企业的厨房布局中应单独设立______
通过实际体重相当标准体重的百分数进行人体营养状况的评价,这一参数在______以内均为正常
玉米中含烟酸较多,常食用玉米可以有助于防止______的发生。
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