有些人因缺少______，不能消化牛奶，因此喝牛乳后会有胃部不适，腹泻症状。

酸奶是发酵乳制品，发酵过程中乳糖被发酵成______

母乳是婴儿唯一理想的均衡食物，而且独具______物质。

一般正常人一天的蔬菜供给量是______g。

中国居民平衡膳食宝塔共分______层。

平衡膳食宝塔中的蔬菜水果类食物，主要提供______、矿物质、维生素C和胡萝卜素。

1997年4月中国营养学会颁布的《中国居民膳食指南》建议食物多样、______为主。

平衡膳食宝塔中的蔬菜水果类食物，主要提供膳食纤维、矿物质、维生素C和______

平衡膳食宝塔建议的蔬菜水果类食物，主要提供矿物质、维生素C、胡萝卜素和______。

世界卫生组织建议每人每日食盐用量不超过______g为宜。