林先生是一位45岁的部门经理,近期公司裁员传闻不断,即使没有直接涉及他个人,但他发现自己每天上班都感到莫名的心慌、焦虑和烦躁。他开始对下属的工作小失误表现出过度的愤怒。虽然他意识到自己“脾气变差了”,却说不清具体为什么。他的妻子提醒他最近是不是“压力太大”,他说:“我也不知道有什么特别的事啊,就是觉得烦。”
请选择恰当的情绪理论,介绍该理论并运用解释林先生产生负面情绪的心理机制。