小刘大学毕业后考进一所中学从事教学工作,目前工作已近五年。但在这五年里,他的教学工作没有新的突破。他在工作中经常感觉身心疲惫,对待工作的热情降低,缺乏工作兴趣,他的心理压力逐渐加大。后来在本校心理咨询老师的帮助下,小刘的情况有了较大的改善。
(1)运用职业倦怠解释上述现象。(2)结合案例提出缓解教育工作者职业倦怠的策略。