大一班正在户外开展体育活动，老师让体质较弱的小红坐在一边观望休息，今天体育活动的内容是协调交替使用上下肢匍匐爬行。老师首先做了示范，幼儿就开始在海绵垫上练习。有的女孩穿了连衣裙没有办法爬行，而掌握了动作要领的男孩觉得海绵垫于大短，爬的不过瘾。
请分析该情境中老师的做法不合理的地方。请结合案例具体谈谈幼儿园体育活动卫生保健的原则和要求。